Glutamine

Čistý L-glutamin v prášku s vitaminy skupiny B9900 mg volného glutaminu v jedné dávceIdeální při vysokém krevním tlakuDoporučuje s... Zobrazit více

Hodnocení: 0,0 (0 hodnocení)
Kategórie: Aminokyseliny

Balení: 500 g
Příchuť: neutral
Skladem 9 ks

Všechno skladem

Doprava zdarma nad 3000 CZK

Expedujeme do 24 hodin

Dárek ku každé objednávce

Cenník

Balení	Příchuť	Na sklade	Expirace	Vaše cena	Koupit
500 g	neutral	9 ks	30.8.2026	499,10 CZK
499,10 CZK

Informace o produktu Hodnocení produktu

Čistý L-glutamin v prášku s vitaminy skupiny B

9900 mg volného glutaminu v jedné dávce
Ideální při vysokém krevním tlaku
Doporučuje se při dietách
Komplex vitaminu B

Krátký popis glutaminu

Aminokyselina L-glutamin.Glutamin je jednou z nejdůležitějších aminokyselin ve sportovní výživě a podílí se na mnoha tělesných funkcích.

Tento 100% čistý glutaminový prášek je obohacen o komplex vitaminu B, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu a funkci imunitního systému.

Co mohu od glutaminu očekávat?
Glutamin může být užitečný zejména v situacích hyperkatabolické zátěže, protože často dochází k jeho nedostatku. V tomto ohledu se glutamin také převážně doplňuje při dietách nebo velmi tvrdém tréninku (např. maratonské závody).

Tento glutaminový přípravek může také pomoci udržet normální imunitní systém v těchto fázích. Celkové účinky glutaminu na vaše individuální cíle (budování svalové hmoty, redukce tuku apod.) velmi závisí na vašich stravovacích návycích a používání doplňků (sportovní výživy) (bílkoviny, vysokoglykemické sacharidy, kreatin).

Dostatečný a stálý přísun bílkovin a aminokyselin je pro budování svalové hmoty velmi důležitý. Měli byste se však navíc zásobovat rychlými (zejména ráno, před a po tréninku) a pomalými bílkovinami, abyste podpořili glutamin v jeho účinku.

Funkce a způsob účinku glutaminu
L-Glutamin je proteinogenní aminokyselina, a tedy stavební kámen lidských bílkovin. L-glutamin není esenciální, což znamená, že glutamin lze v zásadě syntetizovat z esenciálních aminokyselin (EAA), zejména BCAA.

K přechodnému nedostatku glutaminu však může dojít při hyperkatabolických stresových stavech. Přibližně 20 % volných aminokyselin v krvi a více než 60 % ve svalových buňkách je ve formě glutaminu, což svědčí o významu této aminokyseliny pro výkonnostní metabolismus (kulturistika a vytrvalostní sporty).

Doplňkový glutamin je obohacen o niacin, vitamin B6 a vitamin B12. Tento komplex vitaminů skupiny B přispívá k normální funkci imunitního systému (vitamin B6 a vitamin B12). Kromě toho vitaminy skupiny B podporují snížení míry únavy a vyčerpání a správné fungování energetického metabolismu, regulaci hormonální aktivity, metabolismus bílkovin (vitamin B6) a syntézu/metabolismus steroidních hormonů a vitaminu D (kyselina pantotenová). ).

Využití glutaminu v praxi
Téměř 90 % přidaného glutaminu se dostane do jater, kde se spotřebuje a nedostane se ani do mimobuněčné svalové tkáně. Z tohoto důvodu lze BCAA a EAA doplňovat i na podporu endogenní produkce glutaminu. Kromě toho je možné zvýšit biologickou dostupnost sublingválním požitím L-glutaminu. Při tomto způsobu podání se glutaminový prášek umístí pod jazyk, kde by měl zůstat co nejdéle. Tím lze zvýšit stav glutaminu až o 50 %.

Složení

/100g

NRV²

Porce¹

NRV²

Niacin

2.4 mg

15%

Vitamín B6

0,21 mg

15%

Vitamín B12

0.38 µg

15 %

L-glutamin

9.L-glutamin 99,9 %, niacinamid, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin.

Dávkování:
Rozpusťte 10 g (2 odměrky) ve vodě, ovocné šťávě nebo podobných tekutinách a vypijte nejlépe po zátěžových situacích (trénink, závody).

Doporučení pro optimální konzumaci:
Sublingvální požití (držte prášek pod jazykem a po delší době polkněte)zlepšuje to biologickou dostupnost glutaminu.