Dawkowanie: Dni treningowe: przyjmować 3,5 g 30 minut przed treningiem.
Sposób użycia: 1 wyrównana łyżeczka = ok. 1,8 g. Łyżeczka nie jest dołączona. Zgodnie z zalecanym dawkowaniem odmierzyć i wymieszać z napojem. Po otwarciu przechowywać w temperaturze do 25°C i zużyć w ciągu 6 miesięcy.