Fitness Protein Pancakes

A Mr. Popper's® Fitness Protein Pancakes egy olyan keverék, amellyel ízletes fitness palacsintát készíthetsz gyümölcsdarabokkal. Csak adj hozzá vizet, keverd össze és süsd meg a grillserpenyőben.

A Mr. Popper's® Fitness Protein Pancakes magas fehérjetartalmú, ami hozzájárul a sovány izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. Két kiváló minőségű forrásból származó fehérjét tartalmaz: CFM® tejsavófehérje-izolátum és tejsavófehérje-koncentrátum őrölt BevGrad™ XtraSmooth lenmag és MCT zsír hozzáadásával. Ez a termék tökéletes egy gyors reggeli elkészítéséhez, vagy a nap bármely szakában fogyasztható.

TIPP: A palacsinta állagának javítása érdekében adhat a tésztához 2 evőkanál lágy túrót / skyr-t, így a palacsintája sokkal nedvesebb és ízletesebb lesz. Emellett a fehérjetartalmát is növelni fogja. Jó étvágyat !!!

Készítés:

• keverj össze 2 halmozott kanál (60 g) keveréket (ez kb. 3 palacsintához elegendő) 150 ml vízzel/tejjel, és keverd össze habverővel.
  
• Előkészített tésztából 2 evőkanálnyit öntsön az előmelegített serpenyőbe.
  
• Süssük mindkét oldalát kb. 60-90 másodpercig, amíg aranyszínűre sül, és csak egyszer fordítsuk meg.

Készítmények (ananászos-kókuszos): Az ananászos-kókuszos tészta a következő összetevőkből áll: A kókuszos tésztát a kókuszos-ananászos tésztához adjuk:zabpehelyliszt 27%, extrudált zabliszt 15%, extrudált rizsliszt 15%, fehérjekeverék (CFM® tejsavófehérje izolátum / tejből /, tejsavófehérje koncentrátum / tejből /), írópor / tejből /, joghurtpor / tejből /, tojássárgája por, tojásfehérje por, emulgeálószer: (szójalecitin, aprított finom kókuszdió (3%), szárított ananászdarabok 2,5% (ananászdarabok 51,3%, cukor, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav; tartósítószer nátrium-diszulfit / SO2 /), közepes láncú trigliceridek (MCT-zsírok por - kaprilsav / kaprinsav, nátrium-kazeinát, glükózszirup, emulgeálószer: E472c); nátrium-klorid, őrölt lenmag (BevGrad™ XtraSmooth Flax); aroma, emelőanyagok: nátrium-karbonát, kalcium-foszfát; édesítőszerek: szukralóz és aceszulfám K.
Összetevők (eper-joghurt): zabliszt / glutén / 27%, extrudált zabliszt / glutén / 15%, extrudált rizsliszt / 15%, fehérjekeverék (CFM® tejsavófehérje izolátum / tejből /, tejsavófehérje koncentrátum / tejből / ), írópor / tejből /, joghurtpor / tejből / 7%, tojássárgája por, tojásfehérje por, emulgeálószer: (2,5%), közepes láncú trigliceridek (MCT-zsírok por - kaprilsav / kaprinsav, nátrium-kazeinát, glükózszirup, emulgeálószer: E472c); nátrium-klorid, őrölt lenmag (BevGrad™ XtraSmooth Flax); aroma, emelőanyagok: nátrium-karbonát, kalcium-foszfát; édesítőszerek: szukralóz és aceszulfám K.
összetevők (áfonyás joghurt): zabpehely 27%, extrudált zabliszt 15%, extrudált rizsliszt 15%, fehérjekeverék (CFM® tejsavófehérje izolátum / tejből /, tejsavófehérje koncentrátum / tejből /), írópor / tejből /, joghurtpor / tejből / 7%, tojássárgája por, tojásfehérje por, emulgeálószer: (2,5%), közepes láncú trigliceridek (MCT-zsírok por - kaprilsav / kaprinsav, nátrium-kazeinát, glükózszirup, emulgeálószer: szójalecitin, fagyasztva szárított áfonya (2,5%): E472c); nátrium-klorid, őrölt lenmag (BevGrad™ XtraSmooth Flax); aroma, emelőanyagok: nátrium-karbonát, kalcium-foszfát; édesítőszerek: szukralóz és aceszulfám K.