Creatine monohydrate

Mikronizovaný kreatín monohydrát obohatený o B vitamíny vyznačujúci sa vynikajúcou rozpustnosťou a využiteľnosťou. Je určený všetkým športovcom na zvýšenie sily, zlepšenie hydratácie svalov, podporu vytrvalosti a urýchlenie regenerácie. Kreatín je vhodný pre široké spektrum použitia v rôznych športoch. Kreatín monohydrát takisto skracuje celkový čas potrebný na regeneráciu, ako aj čas medzi jednotlivými intervalmi počas samotného tréningu.

Kreatín monohydrát podporuje tvorbu ATP. ATP (adenosintrifosfát) predstavuje hlavný zdroj energie pre svaly. Vyššia koncentrácia ATP umožňuje dlhší a intenzívnejší tréning a má za následok výrazne zvýšenie sily, zlepšenie výkonu a vytrvalosti svalovej práce.

Obsah jednej dávky (3 g):
Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal
Tuky 0 g
Sacharidy 0 g
Bielkoviny 0 g
Niacín 16 mg
Vitamín B6 1,4 mg
Vitamín B12 2,5 mcg
Kreatín monohydrát 3 g

Zloženie:
Kreatín monohydrát (99,2%), nikotínamid, pyridoxín hydrochlorid, kyanokobalamín.

Dávkovanie:

rozmiešajte 1 dávku (1 čajovú lyžičku = 3 g) v 200 - 300 ml vody / džúsu a užívajte 1 - 4 x denne, alebo podľa potreby.