Real Carbs - Legendary Series

Zmes karbohydratov zo skutočného jedla! Chcete zmenu? Vyskúšajte zmes sacharidov zo skutočného jedla s nízkym glykemickým indexom. Vhodné pre lepšiu regeneráciu.

Veľkosť balenia: 1800 g

Jedna dávka: 1 scoop (30.5 g)

Počet dávok: 60

Obsah jednej dávky % :

* Calories: 110 Fat: 1g 2% -saturated fatty acids: 0 g 0% thereof trans fatty acids: 0 g Cholesterol: 0 mg 0% Sodium: 120 mg 5% Potassium: 170 mg 5% Carbohydrates: 22 g 7% -of which fiber: 3 g 10% - sugar: 2 g Protein: 2 g Vitamin A: 120% Vitamin C: 2% Calcium: 2% Iron: 4% Magnesium: 3% Other ingredients: Sweet Potato, Oatmeal, Wild Yams, Blueberry Powder, Thickener (Cellulose Gum, Xanthan, Carrageenan), Sodium Chloride, Sucralose, Natural Flavors

Dávkovanie: Rozmiešajte 1 odmerku (1 dávka) v 300 ml vody. Môžete užívať 2-3 dávky denne, podľa vašej dennej potreby.

Popis:

Akokoľvek skvelý môže byť arzenál kvalitných doplnkov, neexistuje nič ako skutočné celozrnné jedlá. V skutočnosti Rich Piana veril, že ak chcete dosiahnuť maximálny pokrok, mali by ste jesť niekoľko kvalitných celozrnných jedál denne.

Real Carbs je komplexný uhľohydrátový prášok, ktorý pozostáva zo sladkých zemiakov, ovsa, džemu a prášku z čučoriedkového ovocia. Táto kombinácia je primárne nízkoglykemická a poskytuje 22 gramov sacharidov na porciu len s 2 gramami cukru. Skutočné sacharidy sa dodávajú v niekoľkých lahodných príchutiach vrátane sladkého zemiakového koláča, čučoriedkového švu, jahodového koláča a banánového chleba. Vychutnajte si ho niekoľkokrát denne ako jedlo alebo jedlo pred/po tréningu, najmä ak ho skombinujete s vynikajúcim zdrojom bielkovín.

Celkové sacharidy – 22 gramov na porciu z:

Sladký zemiak

Sladké zemiaky sú základom jedálnička mnohých kulturistov a športovcov vďaka ich nutričnému profilu, lahodnej chuti a skutočnosti, že sú považované za nízkoglykemické sacharidy. Sladké zemiaky pochádzajú z Ameriky a obsahujú vysoké množstvo vápnika, draslíka, fosforu, vitamínov B, vitamínu A a vitamínu C.(1) Okrem toho poskytujú vlákninu a dodávajú chuti sladkosť.

Ovos

Ide o obyčajný ovsený vločkový ovos, ktorý je ďalšou oporou v jedálničku mnohých kulturistov a športovcov. Ovos sú nízkoglykemické sacharidy, ktoré majú tiež vysoký obsah dôležitých minerálov a vlákniny. Kombinácia týchto troch zdrojov uhľohydrátov vytvára vynikajúci skutočný potravinársky karbohydrátový prášok, ktorý nastavuje nový štandard v tomto odvetví.

Wild Yam

Často zamieňané so sladkými zemiakmi, nie sú to isté. Zatiaľ čo obe sú hľuznaté zeleniny, jamy nie sú také bohaté na živiny ani také sladké. Poskytujú dobré zdroje minerálov, ako je draslík, fosfor a horčík, ako aj vitamín C a sú ďalším nízkoglykemickým sacharidom, ktorý sa nachádza v strave mnohých kulturistov a športovcov.(2)

Čučoriedkový ovocný prášok

Čučoriedky prispievajú k celkovej chuti skutočných sacharidov, ale sú jedným z najvýživnejších druhov ovocia.(3) Majú vysoký obsah mangánu, vitamínu K, vitamínu C a vlákniny, ako aj mimoriadne bohatý zdroj antioxidantov. Výhody čučoriedok na kognitívne a kardiovaskulárne zdravie sa vo veľkej miere pripisujú typu antioxidantu známemu ako flavonoidy, konkrétne skupine flavonoidov nazývanej antokyány.(4) Použitie skutočných potravín v skutočných sacharidoch poskytuje výnimočné zdravotné výhody, ktoré nenájdete v iných typy sacharidových práškov a ilustruje jeden z hlavných dôvodov, prečo bol Rich Piana neústupný v prijímaní niekoľkých celovečerných jedál počas dňa.