Yummy Protein Pudding

Yummy proteínový puding s lahodnou krémovou chuťou a ľahkou konzistenciou, ktorý poskytuje v jednej porcii až 23,4 g bielkovín, a to casein vápenatý (mlieko). Casein zabraňuje katabolizmu počas spánaku alebo ak máte výpadok v strave. Casein vhodne podporí rast a udržanie svalovej hmoty. Tento proteínový dezert je výborným spestrením stravy bez pridaného cukru, ktorého príprava zaberie menej ako 30 sekúnd. Je vhodný kedykoľvek počas dňa ale aj ako zdravá maškrta na večer.

Dávkovanie:

Rozmiešajte 2 odmerky (30 g) pudingu v 200 ml vody alebo mlieka a užívajte podľa vlastnej potreby, môže poslúžiť ako vhodná maškrta medzi jedlami alebo na večer. Miešajte v šejkri alebo ručným mixérom minimálne 15 - 30 sekúnd.