Real Carbs - Legendary Series

Mieszanka węglowodanów z prawdziwego jedzenia! Chcesz coś zmienić? Wypróbuj mieszankę węglowodanów z prawdziwej żywności o niskim indeksie glikemicznym. Odpowiednia dla lepszej regeneracji.

Wielkość opakowania: 1800 g

Pojedyncza porcja: 1 miarka (30.5 g)

Liczba porcji: 60

Zawartość w porcji % :

* Kalorie: 110 Tłuszcz: 1 g 2% -nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g 0% w tym kwasy tłuszczowe trans: 0 g Cholesterol: 0 mg 0% Sód: 120 mg 5% Potas: 170 mg 5% Węglowodany: 22 g 7% -w tym błonnik: 3 g 10% -cukry: 2 g Białko: 2 g Witamina A: 120% Witamina C: 2% Wapń: 2% Żelazo: 4% Magnez: 3% Inne składniki: Słodki ziemniak, płatki owsiane, dzikie ignamy, proszek jagodowy, zagęszczacz (guma celulozowa, ksantan, karagen), chlorek sodu, sukraloza, naturalne aromaty

Dawkowanie: Wymieszaj 1 miarkę (1 porcja) w 300 ml wody. Można przyjmować 2-3 porcje dziennie, zgodnie z dziennym zapotrzebowaniem.

Opis:

Jakkolwiek wspaniały może być arsenał wysokiej jakości suplementów, nie ma nic lepszego niż prawdziwe pełne ziarna. W rzeczywistości Rich Piana wierzył, że jeśli chcesz osiągnąć maksymalny postęp, powinieneś jeść kilka wysokiej jakości pełnoziarnistych posiłków dziennie.

Real Carbs to złożony proszek węglowodanowy, który składa się ze słodkich ziemniaków, owsa, dżemu i sproszkowanych owoców jagodowych. Ta kombinacja jest przede wszystkim niskoglikemiczna i zapewnia 22 gramy węglowodanów na porcję przy zaledwie 2 gramach cukru. Prawdziwe węglowodany są dostępne w kilku pysznych smakach, w tym słodkiego ciasta ziemniaczanego, dżemu jagodowego, kruchego ciasta truskawkowego i chleba bananowego. Ciesz się nim kilka razy dziennie jako posiłek lub posiłek przed / po treningu, zwłaszcza w połączeniu z doskonałym źródłem białka.

Łączna ilość węglowodanów - 22 gramy na porcję z:

Słodki ziemniak

Słodkie ziemniaki są podstawą diety wielu kulturystów i sportowców ze względu na ich profil odżywczy, pyszny smak i fakt, że są uważane za węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Słodkie ziemniaki pochodzą z obu Ameryk i zawierają duże ilości wapnia, potasu, fosforu, witamin z grupy B, witaminy A i witaminy C.(1) Ponadto dostarczają błonnika i dodają słodyczy do smaku.

Owies

Jest to popularna podstawa płatków owsianych, która jest kolejną podstawą diety wielu kulturystów i sportowców. Owies to węglowodan o niskim indeksie glikemicznym, który jest również bogaty w ważne minerały i błonnik. Połączenie tych trzech źródeł węglowodanów tworzy doskonały prawdziwy węglowodan w proszku, który wyznacza nowy standard w branży.

Wild Yam

Często mylone ze słodkimi ziemniakami, nie są tym samym. Chociaż oba są warzywami bulwiastymi, bataty nie są ani tak bogate w składniki odżywcze, ani tak słodkie. Są dobrym źródłem minerałów, takich jak potas, fosfor i magnez, a także witaminy C, i są kolejnym węglowodanem o niskim indeksie glikemicznym, który można znaleźć w diecie wielu kulturystów i sportowców.(2)

Borówki w proszku

Borówki przyczyniają się do ogólnego smaku prawdziwych węglowodanów, ale są jednymi z najbardziej odżywczych owoców.(3) Są bogate w mangan, witaminę K, witaminę C i błonnik, a także są niezwykle bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Korzyści poznawcze i sercowo-naczyniowe jagód są w dużej mierze przypisywane rodzajowi przeciwutleniaczy znanych jako flawonoidy, a konkretnie grupie flawonoidów zwanych antocyjanami.(4) Wykorzystanie prawdziwej żywności w prawdziwych węglowodanach zapewnia wyjątkowe korzyści zdrowotne, których nie można znaleźć w innych rodzajach proszków węglowodanowych i ilustruje jeden z głównych powodów, dla których Rich Piana był nieugięty w przyjmowaniu kilku całych pokarmów w ciągu dnia.